Il benessere fisico è sempre stato un punto focale della qualità della vita, contribuendo a farci sentire meglio e a vederci con occhi diversi. Putroppo il poco tempo a disposizione non ci permette di prenderci cura di noi stessi come vorremmo, ma alcuni attrezzi da utilizzare nella comodità di casa nostra, possono aiutarci, rimodellando il nostro corpo e regalandoci la forma che cerchiamo.
Ecco un elenco di quelli più efficaci e semplici da usare.
Body Sculpture ufficiale ab Trimmer/Rullo con poggiatesta
- Rassoda e appiattisce lo stomaco
- Poggiatesta imbottito per ridurre lo stress sul collo
- Bracciolo per un allenamento più confortevole
Caratteristiche generali
Questo attrezzo è ottimo per rinforzare gli addominali facendo il minimo della fatica e non sforzando schiena e collo.
Dimensioni: 66 x 73 x 69 cm
Portata massima: 100 kg
Principali funzioni
Seduti a terra e appoggiando la testa al comodissimo cuscino imbottito, potrete facilmente andare a lavorare sui vostri addominali, senza sforzare minimamente la schiena. Piegandoti in avanti, l’addominale verrà sollecitato e lo sentirai lavorare, avendo una piacevole sensazione già dalle prime sedute. Body Sculpture è fornito di varie impugnature, così potrai calibrare meglio la tua posizione, oppure modificando di volta in volta gli esercizi che andranno a scolpire il tuo fisico.
Pro
- semplice da usare
- efficace
Contro
- ingombrante.
Giudizio complessivo
Nel complesso è un buon attrezzo per l’allenamento casalingo. Abbinando una buona alimentazione agli allenamenti quotidiani, potrai ammirare il tuo addominale più scolpito già dopo poche sedute.
Adidas Rotella di Ab
- La ruota adidas Ab aiuta a sviluppare un nucleo stabile e una zona lombare forte; migliorare la postura e...
- Consentendo di eseguire i "rollout", la ruota impegna l'intero core per un allenamento più ampio ed...
- Le impugnature in schiuma imbottita del roller consentono una presa naturale e confortevole quando si...
Caratteristiche generali
Adidas Rotella di Ab è una ruota con due manubri laterali per fortificare l’addominale e rassodare anche il tronco superiore.
Dimensioni: 29,3 x 18 x 18 cm
Peso: 485 g
Principali funzioni
Potrai cimentarti nell’uso di questo fantastico attrezzo semplicemente facendo girare la ruota di fronte a te, con l’addominale teso e il peso del corpo in avanti. Inizialmente è opportuno fare provare l’esercizio in ginocchio e facendo muovere la ruota sotto il proprio tronco, per prendere dimestichezza con l’attrezzo. Appena sarai pronto, potrai spostare la rotella sempre oltre e sentirai il tuo corpo lavorare con sempre maggiore intensità.
Pro
- semplice da usare.
- efficace
- occupa poco spazio
Contro
- da utilizzare con prudenza.
Giudizio complessivo
Se imparerai ad utilizzarlo nel migliore dei modi, questo attrezzo potrà rendere il tuo addominale di marmo. E’ uno dei mezzi più efficaci e veloci per avere risultati soddisfacenti.
Vedi il prodotto su Amazon
Ultrasport Ab Roller
- Attrezzo da allenamento compatto e stabile per uomini e donne, sia per principianti che per esperti e...
- Le maniglie stabili antiscivolo dell'AB Rullo sono facili da pulire e molto igieniche
- Trainer muscolare di elevata qualità e sicurezza, per pancia piatta Rullo per allenamento a casa, anche...
Caratteristiche generali
Ultrasport Ab Roller
Se volete raggiungere dei risultati davvero notevoli in poco tempo, questo è l’attrezzo che fa per voi. Seguendo le istruzioni, presenti anche in italiano, potrete effettuare i movimenti corretti e in pochi giorni avere addominali più scolpiti.
Dimensioni: 30,4 x 15,5 x 16,2 cm
Peso: 449 g
Principali funzioni
Ultrasport Ab Roller è formato da due ruote adiacenti e un manubrio che passa attraverso, creando le due impugnature. Basterà appoggiare le ginocchia nel pratico tappetino incorporato nella confezione e fare roteare l’attrezzo in avanti, senza sforzare troppo, almeno inizialmente. Quando ti sarai abituato alle potenzialità del roller, potrai spingere di più e affrontare l’esercizio anche senza poggiare le ginocchia.
Pro
- occupa poco spazio
- costa poco
- è efficace
Contro
- l’usura della gomma delle ruote
Giudizio complessivo
Il prezzo davvero ridotto, ti farà apprezzare ancor di più le potenzialità di questo meravoglioso attrezzo casalingo. Ottimo per potenziare gli addominali e rafforzare tutto il busto.
Body Sculpture Tummy Trainer
- Allenatore di pancia
- Taglia gli addominali e la vita
Caratteristiche generali
Body Sculpture Tummy Trainer è dotato di due poggia piedi, un elastico e un manubrio. E’ un eccezionale e semplice attrezzo per tonificare braccia, gambe e addominali.
Dimensioni: 28 x 9 x 24 cm
Peso: 299 g
Principali funzioni
Questo fantastico attrezzo è stato creato per rafforzare gli addominali e ridurre il girovita. Il funzionamento è molto semplice e immediato: si infilano i piedi nelle maniglie e si impugnano i manubri, distendendo l’elastico verso l’alto. Questo semplice movimento contribuirà a rafforzare i muscoli di addominali e braccia.
Pro
- maneggevole
- occupa poco spazio
Contro
- l’elastico è corto.
Giudizio complessivo
Nel complesso Body Sculpture Tummy Trainer è un ottimo modo per tenersi allenati in casa, senza sforzare la schiena e ottenendo buoni risultati.
Ultrasport Trainer Addominali Ultra 150 – Power AB
- Il trainer addominali estremamente robusto è perfetto per un allenamento efficace dei muscoli addominali...
- L'attrezzo sportivo unisce il cardiotraining e il potenzialmento muscolare, è adatto a bambini, uomini e...
- Adatto a ogni livello di fitness: basta selezionare il livello di allenamento personalizzato - Rulli a...
Caratteristiche generali
Ultrasport Trainer Addominali è perfetto per allenare i tuoi muscoli addominali, la schiena e le spalle. Questo attrezzo, che unisce il cardio-training e il potenziamento muscolare, è ottimo per ogni età e per tutti i livelli di allenamento.
Dimensioni: 128 x 54 x 16 cm
Peso: 11,5 kg
Principali funzioni
Questo attrezzo ti permetterà di raggiungere risultati ottimali in breve tempo, perché la sua facilità di utilizzo ti porterà ad apprezzarlo e quindi a sfruttarlo ogni volta che potrai. E’ dotato di 4 diversi livelli di difficoltà, per permettere a qualsiasi persona di gestire il proprio allenamento. Appoggiando le ginocchia negli appositi cuscini e reggendo le maniglie superiori, si potrà esercitare una forza che permetterà di fare scivolare il proprio corpo verso l’alto, mettendo in funzione i muscoli addominali. Potrai visualizzare sul pratico display LCD le informazioni inerenti il tuo allenamento.
Pro
- ripiegabile
- semplice da usare
Contro
- non si riscontrano
Giudizio complessivo
Il giudizio finale è decisamente buono, perché questo attrezzo è funzionale, semplice e immediato nell’utilizzo. Se seguirai le indicazioni, non ci sarà pericolo di infortuni e potrai potenziare non solo gli addominali, ma anche schiena e spalle.
Sport Plus per Addominali
- OBIETTIVO SIXPACK ✅ Gli addominali forti sono il risultato di un duro lavoro. Il trainer addominale di...
- QUATTRO ANGOLAZIONI DIVERSE ✅ Per mantenere l'allenamento stimolante, puoi regolare gradualmente...
- STABILE E SICURO ✅ L'addominal trainer ha finiture di alta qualità ed è progettato per un peso...
Caratteristiche generali
Sport Plus per Addominali ti permetterà di avere addominali scolpiti in poco tempo, che tu sia uomo o donna. Il suo punto di forza è la facilità di utilizzo, che ti stimolerà a sfruttarlo quando avrai un po’ di tempo libero.
Dimensioni: 102 x 51 x 90 cm
Peso: 9,07 kg
Principali funzioni
Il display LCD ti permetterà di visualizzare il tempo, il numero di ripetizioni, e il conteggio delle calorie. Questo ti consentirà di tenere d’occhio i tuoi obiettivi e migliorarli nel tempo. Potrai tenere strette le impugnature e tirare verso l’alto, facendo scivolare i cuscinetti cui poggiano le tue ginocchia. Questo permetterà ai tuoi muscoli di lavorare senza sforzare la schiena.
Pro
- semplicità di utilizzo.
- è comodamente ripiegabile.
Contro
- non evidenziati
Giudizio complessivo
Ottimo attrezzo per l’esercizio casalingo, semplice e versatile. Permette di non generare traumi muscolari ed è comodamente ripiegabile.