Guida per scegliere il bilancere per squat
Squat, stacchi e panca piana, sono argomenti molto noti nel magico mondo del Body Building e quelli che devono essere necessariamente presenti quando si parla di piano di allenamento orientato all’aumento della massa muscolare. Ma cos’hanno in comune questi 3 esercizi? Sicuramente il bilanciere, l’attrezzo indispensabile per poterli svolgere al meglio.
Bilanciere con pesi da 20 kg – Adulto, Unisex, Multicolore
Con il suo design colorato e accattivante, il Tunturi Aerobic Pump Set è un prodotto con un ottimo rapporto qualità-prezzo. E’ un buon articolo soprattutto per coloro che si alleno da casa. L’asta in metallo è facilmente divisibile in due parti e vi consentirà di riporla anche se avete poco spazio a disposizione.
L’impugnatura è ergonomica e nel set sono presenti due molle per bloccare i dischi, utili a evitare spiacevoli infortuni. Questi ultimi, dotati di comode maniglie che permettono di sfruttarli per svolgere anche altri esercizi, sono fatti di materiale sintetico di alta qualità e sono riempiti di sabbia. Il loro peso varia dal kg e mezzo ai 5 kg, per un totale di 20 kg. Comoda anche la diversa colorazione attribuita in base al peso.
Nonostante il prodotto sia ottimo, se la vostra altezza supera gli 1.80 mt, questo set potrebbe non essere la scelta giusta per voi: la lunghezza della barra, infatti, potrebbe non essere sufficiente per svolgere al meglio tutti gli esercizi.
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Hardcastle Bodybuilding – Set bilanciere regolabile con pesi – 30 kg
La caratteristica vincente di questo prodotto per bodybuilding è sicuramente la sua versatilità. Acquistandolo avrete infatti la possibilità, regolando la barra, di utilizzarlo come manubri o come bilanciere. Con un unico articolo quindi, potrete svolgere diversi esercizi a seconda della vostra quotidiana esigenza di allenamento.
Il carico massimo raggiungibile è di 30 kg (barra inclusa). I dischi sono rivestiti in plastica per evitare il danneggiamento delle superfici. La presa è ergonomica, in più, la barra presenta delle zigrinature per assicurare che non scivoli di mano durante gli esercizi.
Alcuni utenti, hanno riscontrato poca solidità nella struttura di questo bilanciere regolabile, il che potrebbe rappresentare un grosso limite, soprattutto per tutti coloro che hanno raggiunto un livello di allenamento avanzato e intendono allenarsi con carichi importanti.
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SONGMICS – Set di Manubri Regolabili con Barra Bilanciere Extra – 30 KG
Progettato per aiutarti a ritrovare o a mantenere una forma ottimale allenandoti sia in ufficio che a casa, questo Set di Songmics è sicuramente un prodotto pratico e dall’ottimo rapporto qualità-prezzo.
Il set include 2 manubri in ferro con zigrinatura antiscivolo per assicurarti una presa sicura e confortevole, 16 dischi di diverso peso (da 1,25 kg a 2,5 kg), una barra extra da 20 cm che permette di trasformare i tuoi manubri in bilanciere e 4 spinlock utili a bloccare i dischi ed evitare infortuni.
I vari dischi sono rivestiti in plastica PP di alta qualità. Sono realizzati in cemento e ripieni di sabbia. Uno dei vantaggi di questo attrezzo, oltre alla sua versatilità, è che potrai regolare il peso a tuo piacimento, per esercizi di diverse intensità fino a sollevare un massimo di 30 kg.
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vidaXL – Set di Bilanciere/Manubri con Pesi da 60 kg per Palestra, Allenamento
Questo bilanciere è catalogabile come un articolo professionale ad un prezzo accessibile, ideale per coloro che hanno intenzione di acquistare un prodotto valido senza spendere un capitale.
La lunghezza totale della barra dritta, che è divisibile in 3 parti, è di 165 cm e il suo peso di 6 kg. L’impugnatura è progettata con cura per assicurare una presa sicura e confortevole.
I dischi sono 8 (da 10, da 5 e da 2 kg), per un peso totale raggiungibile di 60 kg. Sono riempiti di sabbia e rivestiti in plastica per ridurre il fastidioso rumore prodotto durante lo svolgimento degli esercizi. I collari a vite a forma di stella garantiscono che i pesi rimangano in posizione, anche se alcuni utenti hanno riscontrato un allentamento dopo un po’ di tempo dall’utilizzo degli stessi.
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Physionics® – Bilanciere con Dischi di Peso – 30 kg
L’articolo proposto da Physionics® , è uno dei migliori in termini di sicurezza della presa. La presa di questo bilanciere è infatti zigrinata a croce e le impugnature scanalate antiscivolo di 12 cm la rendono sicura anche in presenza di sudore. In più, il bilanciere è costituito da due resistenti filettature trapezoidali che, insieme alle chiusure a vite a stella, bloccano i pesi per un fissaggio sicuro.
Il peso totale del set per il tuo allenamento è di 30 kg, con pesi da 7,5 e 5 kg, rivestiti in plastica per un appoggio delicato sul pavimento e per evitare il rumore durante l’allenamento. A differenza di altri modelli presenti in commercio, i dischi di questo set hanno una dimensione superiore, che potrebbe essere giudicata un po’ eccessiva per chi è alle prime armi nell’allenamento.
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PROIRON – Set di Manubri Regolabili Con Prolunga – 20 kg
Il set della PROIRON da 20 Kg è l’ideale per tutti i neofiti del body building. Si tratta infatti di un prodotto versatile e con un ottimo rapporto qualità-prezzo.
Questo set fornisce più funzioni per costruire la muscolatura. Comprende infatti un manubrio in ghisa e un tubo di raccordo gratuito, in acciaio, utile ad prolungare lo stesso ed ottenere un comodo bilanciere da 10 kg. L’impugnatura, zigrinata ed ergonomica, è abbastanza ampia da consentire una buona presa che facilita il sollevamento preservando i polsi dagli urti durante gli esercizi.
Montare e smontare le varie componenti sarà semplice anche per gli utenti meno esperti e i principianti. Per coloro che invece hanno già raggiunto un livello di allenamento intermedio/avanzato, questo articolo potrebbe non essere l’ideale poiché non permette l’utilizzo con pesi particolarmente importanti (i pesi in dotazione vanno dagli 0,5 ai 2,5 kg).
- Materiali selezionati con la massima cura, privi di ftalato e piombo.
- Design con anello anti-allentamento esclusivo in gomma
- Tubo di raccordo gratuito in acciaio per modificare il manubrio in bilanciere. Fornisce più funzioni per...
Come scegliere il bilanciere con pesi per squat 30 kg o 60 kg che fa per te?
Come per qualsiasi altro acquisto, prima di decidere di acquistare un bilanciere da palestra, bisogna prendere in considerazione le proprie esigenze e necessità. Nel caso specifico dei bilancieri da palestra, bisogna tenere in considerazione le principali caratteristiche che distinguono i vari articoli presenti in commercio.
Di solito, una prima distinzione viene fatta tra bilancieri da uomo, da donna e per i più giovani (Junior). A loro volta, per ognuna di queste categorie, i bilancieri si differiscono per il peso, per il diametro della barra e per la lunghezza. Ma non solo, possono esserci ulteriori differenze nel materiale, nelle zigrinature e nelle dimensioni del diametro.
Una delle prima cose da tenere in considerazione, è poi la struttura del bilanciere. Questa deve essere quanto più solida possibile proprio perché, soprattutto se volete allenarvi con carichi importanti, deve essere in grado di sostenere al meglio pesi elevati. Consigliamo poi di porre particolare attenzione anche all’impugnatura, che deve necessariamente essere comoda, sicura, ergonomica e antiscivolo.
Una volta chiarite le tue esigenze, potrai valutare i diversi articoli proposti in commercio. In questa recensione ti abbiamo elencato alcuni che puoi trovare online e le relative caratteristiche.